Firme na r.a.

 

Hoje estou mais forte que nunca na R.A…

Meu café da manhã foi:

  • 1 xícara de chá vermelho
  • 2 torradas  integral 10 grãos wickbold com requeijão light
  • 2 cookies vitao light

 

depois tomei 50mL de chá de hibiscus Sanavita, e 200mL de água bonafont:

Adoooro td isso…e o resultado vai chegar….só no aguardo….

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