ALMOÇO 26.09.2012 385 cal

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E esse foi o meu almoço….salada de alface e tomate, com tomates secos e um filé de peito de frango grelhado… Depois do almoço, o meu filho pediu uma barra de chocolate talento…eu dei e comi um quadradinho…achei q tivesse colocado a minha dieta a perder, mas na verdade nem cheguei nas 400 cal a refeição inteira…e assim…não fiquei na vontade….

Penso que desde que isso não vire uma rotina, não tem problema…claro que frutas é mais saudável e menos calórico..mas uma vez a cada 15 dias eu me dou de presente um direito a comer um pedaço de chocolate…

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